Meine mehr oder weniger langen Aufenthalte in Berlin sind in der Regel ziemlich anstrengend und so melden sich recht schnell alte Probleme, die auch meinen Radtouren nie habe; die Rückenschmerzen.

Nachdem ich dann vor einigen Jahren die gesamte Schulmedizin mit Massagen, Spritzen, Medikamenten und Schlammpackungen einmal durchhatte, wollte mir mein Arzt nichts mehr verschreiben, die Krankenkasse stand am Abgrund des Ruins und ich hatte immer noch Schmerzen im Rücken.

„Machen Sie doch Yoga!“ blaffte mich die Ärtin an, die weder aus dem Röntgenbild und dem CTG eine schlüssige Ursache finden konnte, jedenfalls ein besserer Tipp als der vom Kollegen: „Wir werden alle mal alt und müssen mit unseren Problemen leben!“

Eine Freundin gab mir dann den Tip eines kleinen Yogastudios um die Ecke und ich war überrascht, dass mich nun keine halbspirituelle Sitzung mit Gliederverrenkung erwarteten, sondern richtiger Sport, mit Schwitzen und Muskelkater und zwar an Stellen, die es eigentlich gar nicht gibt.

Nach zwei Wochen Yoga konnte ich dann wieder meine Fußspitzen anfassen und der Muskelkater war wieder weg. Nach zwei Monaten brauchte ich dann nachts keine Tablette mehr gegen den Schmerz zu nehmen, um Schlafen zu können und die Restbestände lagern bis heute unangetastet im Medizinschrank.

So kam ich damals zum vielleicht weltweit kleinsten Fitnessstudio der Welt und bin bis heute dort geblieben, zumindest wenn ich im Lande bin und die Rückenschmerzen sich wieder einstellen wollen, ach ja und Spaß macht es obendrein auch noch sich die Hände dreimal um den Rücken und Oberschenkel zu schlingen und dann zu verknoten.

Und für alle die, die Lust bekommen haben, geht mal hin zu „Bewegung in Balance“ , Prenzlauer  Promenade 20, 13086 Berlin und viele Grüße an Rebecca!

Am 1. Oktober schaut China auf genau 60 Jahre seines Bestehens als Volksrepublik zurück und ähnlich wie zu den Olympischen Spielen hat man große Festivitäten und Feierlichkeiten geplant und so darf natürlich wieder einmal nichts schief gehen, weder innenpolitisch, noch außenpolitisch. Deshalb war es eigentlich wenig überraschend, dass für einige Regionen wieder temporäre Reisebeschränkungen herrschen, natürlich auch für Tibet.

Das ist schon ein Jammer, denn gerade der Oktober ist die schönste Reisezeit für die Provinz, klare, sonnige Wetterlagen mit grandiosen Fernsichten. Vielleicht hilft aber ein ruhiger Herbst in der Provinz, dass dann im nächsten Jahr der „Dampf“ aus der Region raus ist und es auch wieder einfacher wird, Radtouren im Hochland zu organisieren. In diesem Jahr beschränken wir uns aber auf Randregionen und für die sind, soweit hier bekannt, keine Reisesperren verhängt worden.

In einer Woche sind wir dann auch schon fast in der Region, in der Provinz Gansu. Teile der Provinz sind auch von Tibetern bewohnt und wir freuen uns schon auf die hohen Pässe mit den Gebetshaufen und den „Mani“-Steinen und bunten Gebetsfahnen, und die grünen Hochebenen, in denen die Nomaden bald ihre Zelte zusammenbauen und sich für den Winter in ihre Heimatdörfer zurück ziehen, sowie das betriebsame Leben der Mönche und Pilgerer in den buddhistischen Klöstern.

Zu Hause in Berlin stehen die Packtaschen schon wieder bereit und drumherum sammelt sich viel zu viel von dem, was mitgenommen werden soll, noch bleiben vier Tage, um alles auf angenehme zwölf Kilogramm zu reduzieren und am Sonntag geht es auf nach Frankfurt und am Abend heben wir dann ab, in Richtung Reich der Mitte- in Richtung Feuertopf und gebratenen Nudeln mit Yakfleisch, in Richtung Tofu und Bambussprossen und ich hoffe, auch dieses Jahr sind wieder viele von Euch als fleißige Blogleser wieder dabei.

Wie immer sind meine Kinder nicht erfreut, dass ich schon wieder und soooo lange auf Reisen gehe und sie (noch) nicht mitkommen dürfen. Deshalb nehme ich Maysie mit und Maysie ist das Babyschaf meines Sohnes Peter. So wird Maysie dann regelmäßig auf Fotos auftauchen und vielleicht auch die eine oder andere Geschichte erzählen.

Doch noch schläft Maysie in Peters Bett und darf schon mal ein bisschen mit in Berlin herumfahren, aber in fünf Tagen geht es dann auch für das Babyschaf Maysie los und auch das Schäfchen ist schon ganz aufgeregt, denn es fährt zum ersten Mal in seinem Leben so weit weg!

Heute hatten wir ein erstes großes Treffen aller beteiligten an der Organisation der 2011er Radtour von Berlin über Moskau zum Baikalsee, durch die Mongolei und dann nach Beijing.

Einfach wird es nicht, aber für die drei Reisebüros machbar: China by Bike, Alnika Reisen und Mongolei-Reisen werden das Projekt vorbereiten und betreuen und ich werde als Reiseleiter auf der gesamten Tour dabei sein.

Den Titel haben wir ein wenig geändert und nun heißt die Tour „Transeurasien 2011- Die Berlin-Mokau-Ulaan Baatar-Peking Radreise“. Als Starttermin haben wir den 2.April 2011 anvisiert und um den 20. August werden wir in Beijing unsere Ehrenrunde auf dem Platz des Himmlischen Friedens drehen, der Endtermin kann sich noch ein paar Tage verschieben, aber bis Anfang nächsten Jahres steht auch dieser Termin.

Die Mindestteilnehmerzahl sind sechs Radler und die Gruppe soll 12 Teilnehmer plus Reiseleiter nicht überschreiten, bei schon vier Personen auf der Warteliste habe ich keinen Zweifel daran, dass wir die Gruppe zusammen bekommen und fürchte eher einen zu großen Ansturm. Also an alle Interessenten: Rechtzeitig auf die Warteliste setzen lassen!

Und auch für die, die sich nicht fünf Monate frei nehmen können, gibt es gute Neuigkeiten, es sind auch Teiletappen buchbar, vor allem interessant sind der Abschnitt von Berlin nach Moskau, oder vom Baikalsee durch die Mongolei bis nach Nordchina, oder die Strecke durch Nordchina bis nach Beijing.

Neuigkeiten gibt es in einem Monat auf den Webseiten der Veranstalter und natürlich hier in meinem Blog.

Kleine Schreibpause

In den nächsten drei Tagen zieht meine Seite um, zu einem neuen Hooster, für Euch wird sich nichts ändern, aber ich habe danach besseren Zugriff und kann endlich wieder Bilder einstellen. Also dann bis zum nächsten Wochenende!

tomtomtofu